Fibromiyalji ağrılarım beni yogayla tanıştırdı. Şimdi bu yolculuğu sizinle paylaşıyorum.
Bedenin sınırlarını zorlamaktan ziyade, onu dinlemeyi ve onunla iş birliği kurmayı önceliklendiriyoruz.
500+
Mutlu Öğrenci
5+
Yıl Deneyim
10+
Yoga Alliance Sertifikası
3
Başarılı Dönem
Derslerimiz
Seviyenize ve hedefinize uygun yoga derslerini keşfedin.
Stüdyo Grup Dersleri
Sky Yoga stüdyosunda sabah, öğle ve akşam saatlerine yayılan düzenli grup dersleri. Beden farkındalığını artırmayı, doğru hizalanmayı öğrenmeyi ve pratiği güvenli bir şekilde derinleştirmeyi hedefler. Katılımcıların seviyelerine uygun içeriklerle planlanır.
Asuman Özden
800 TL / Aylık
WhatsApp ile SorSky Yoga Başlangıç Kursları
Yoga ile ilk kez tanışmak isteyenler için özel olarak yapılandırılmış 8 derslik program. Bugüne kadar üç ayrı dönem başarıyla uygulanmıştır. Kurs içeriğinde yoga pratiğinin temel prensipleri, temel duruşlar ve akışlar, nefes teknikleri ve farkındalık çalışmaları yer alır. Katılımcılara katılım sertifikası verilir.
Asuman Özden
2400 TL / 8 Ders
WhatsApp ile SorBirebir Yoga Dersleri
Kişisel ihtiyaçlara, bedensel yapıya ve hedeflere özel olarak tasarlanan birebir yoga seansları. Duruş, nefes, hareket ve farkındalık çalışmaları kişiye özel bir programla uygulanır.
Asuman Özden
500 TL / Seans Başı
WhatsApp ile SorBirebir Fly Yoga Dersleri
Fly Yoga pratiğini bireysel seviyede deneyimlemek isteyenler için özel planlanan dersler. Güçlenme, esneklik, denge ve güvenli uygulama prensipleri ön plandadır.
Asuman Özden
600 TL / Seans Başı
WhatsApp ile SorHakkımızda
Bedenin sınırlarını zorlamaktan ziyade, onu dinlemeyi ve onunla iş birliği kurmayı önceliklendiriyoruz. Yogayı bir performans alanı değil; sürdürülebilir, güvenli ve kendi ritminizde ilerleyebileceğiniz bir yolculuk olarak görüyoruz.
Çerkezköy'deki stüdyomuzda, hem bedensel hem de zihinsel farkındalığınızı artıracak güvenli bir alan sunuyoruz.
Daha Fazla BilgiEğitmenlerimiz
Deneyimli ve sertifikalı eğitmenlerimizle tanışın.
Asuman Özden
Kurucu & Yoga Eğitmeni
Yoga yolculuğu 2017'de fibromiyalji kaynaklı kronik ağrılarla başladı. O günden bu yana yoganın dönüştürücü gücünü hem kendi yaşamında hem de öğrencileriyle paylaşıyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Aklınızdaki Sorular
Bize Ulaşın
Bizi Instagram'da Takip Edin
Ders programı güncellemeleri, yoga ipuçları ve stüdyo haberlerimiz için Instagram'da bizi takip edin.
@skyyogastudio